Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 123,68g | Prot: 118,26g | Carb: 93,51g.
Colazione: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Cacık, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_ozan
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