Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 44,51g | Carb: 59,10g.
Colazione: Здорово Слайсы , Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Pranzo: Лук, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Гороховое Пюре. Cena: Приправыч Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Globus Фасоль Красная Натуральная, Листья Салата, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Курага, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|