Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 87,80g | Prot: 67,73g | Carb: 101,70g.
Colazione: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Acı Biber, Çırpılmış Yumurta. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Altro: Protein Bar, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit_ozan
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