Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 84,22g | Prot: 61,23g | Carb: 88,38g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Сливки 10%, Natur Foods Миндаль , Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Мандарины, Творог 9%. Pranzo: Чернослив, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Source Naturals Псиллиум, Royal Forest Спирулина, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 10%, Дикси Киви, Лента Салат Морковь с Чесноком. Cena: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Altro: Добряна Сыр Король Артур, Русский аппетит Пирожное Наполеон, Миндаль Миндаль, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Миндаль Миндаль, Магнит Яйцо Варёное , Морковь, Чеснок, Сметана 20%, Сыр Гауда или Эдам . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|