Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2010
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 112,30g | Prot: 63,67g | Carb: 50,52g.
Colazione: tea, sweetener, milk, milk, sweetener, coffee, bottled water. Pranzo: cheese, cauliflower, cream, turkey , leek soup. Cena: berries. Di più...
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2320 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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