Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 58,15g | Carb: 96,93g.
Colazione: Lorado Ананасы Консервированные , Финик, Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Магнит Сыр Эдам 50%. Pranzo: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Миндаль Миндаль, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Котлета Домашняя, Академия Кофе Арахисовая Паста Сладкая, Лаваш Тонкий, Миндаль Миндаль, Сыродел Сыр Адыгейский , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лукашинские Икра Кабачковая, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|