Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2010
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1781 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 132,20g | Carb: 129,65g.
Colazione: water, strawberry preserves (1 tbsp), Arnold's Light Whole Wheat Bread (2 slice), MaraNatha Almond Butter (1T), ham, eggs, gouda cheese (1 oz), green tea w/ginger. Pranzo: banana, strawberries (1/4 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder. Cena: green tea w/ ginger, Cheese & Garlic Tortelloni Pasta (3/4 c), Kraft Mayonnaise with Olive Oil, roasted cauliflower, broccoli, olive oil (1 Tbsp), water, crab meat (1/2 c), fresh halibut fillet. Di più...
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2982 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di HealthyBabs
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