Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 55,25g | Prot: 59,81g | Carb: 145,66g.
Colazione: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо, Каждый День Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан. Pranzo: Мираторг Фарш "Любительский", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Кинза, Домик в деревне Сметана 15%, Уксус (Яблочный). Cena: Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лук. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Сельдерей, Шпинат. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliagreen86
|