Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 78,05g | Carb: 116,08g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Сыр, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Pranzo: Табрис Фарш Свиной, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Гауда, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Лечо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Магнит Авокадо, Мандарин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Виктория Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Морковь, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|