Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 21,66g | Prot: 55,30g | Carb: 105,13g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Овсяный Пирог с Бананом. Pranzo: Финик, Кофе с Молоком, Тушеная Капуста с Рисом. Cena: Зеленый Перец, Курица Вареная. Snacks/Altro: Чернослив. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irina_miel
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