Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2013
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 85,97g | Prot: 79,04g | Carb: 100,80g.
Colazione: Coffee with Cream, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Cena: Sour Cream, Cheddar Cheese, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Altro: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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