Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 81,41g | Carb: 44,17g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%, Дикси Киви, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом, Абрикос. Cena: Вологодское Льняное Масло , Перепелиное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Арахис, Арахис, Перекресток Миндаль, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|