Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 169,72g | Prot: 198,04g | Carb: 90,08g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 20%, Карат Violette Cream Cheese, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Кешью Сушеный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хуторок Творог 1%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pranzo: Лента Семечки Очищенные, Грецкие Орехи, Помидоры, Капуста, Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе. Cena: Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Oghab Halva Кунжутный Крем. Snacks/Altro: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Snickers Snickers Protein, Хуторок Творог 1%, Ашан Бразильский Орех, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem Markov
|