Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 63,34g | Prot: 42,49g | Carb: 284,61g.
Colazione: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Mendoan, Tempe Orek, Gudeg, Nasi Putih. Pranzo: NutriSari Kelapa Muda, Seblak. Cena: Vegeta Vegeta, Rempeyek, Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih. Snacks/Altro: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kue, Cilok, Wafer Coklat, Alfamart Stik Keju, Good Time Chocolate Chip Cookies, Makaroni, Silver Queen Coklat. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernawati wasnain
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