|
смешная я😃😃😃
стоило все-таки отметить,что в мае на нервяках успела набрать до 50, больше таким трындецом не занималась. Еду отмечаю не каждый день, но взвешиваю и подсчитываю "навскидку" всегда.. иначе морально просто не могу
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 105,01g | Carb: 127,61g.
Pranzo: MacCoffee Капучино Di Torino, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый. Cena: Семушка Кедровые Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Борщ с Говядиной, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веган Иваныч Тофу Копченый. Snacks/Altro: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Volko Molko Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|