Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2013
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 94,92g | Prot: 74,16g | Carb: 211,37g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Sun Chips Harvest Cheddar, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Cena: Chocolate Cheesecake, Spaghetti, Forza Moscato Wine, Chicken Breast. Snacks/Altro: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). Di più...
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1647 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Guidare - 36 minuti, Riposare - 10 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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