Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 99,81g | Prot: 73,66g | Carb: 148,01g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Ground Beef (Cooked), Flour Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Original, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Hershey's Milk Chocolate Kisses. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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