|
eved günnük üç yüz gram vermisim bak bu iyi haber amcacım ... haydi kaffaltiya koşalım madem. bakalım muju bugun bizlere neler yedirecek ... az sonra 😍
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 130,88g | Carb: 51,92g.
Colazione: Pişmiş Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Ceviz, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Fasulye. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Whey İsolate. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erdemtekinay
|