Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 84,97g | Prot: 83,97g | Carb: 59,74g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Pranzo: Amendoim, Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Altro: Goiaba Vermelha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Requeijão, Ovo de Codorna. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|