Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 47,30g | Carb: 82,20g.
Colazione: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке. Cena: Сметана 15%, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Altro: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali62174
|