Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3778 kcal
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Gras: 104,15g | Prot: 86,40g | Carb: 318,01g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Lindt Milk White or Dark Ball, White Rice, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. Cena: I&J Original Crumb Wild Caught Fish Fillets, McCain Potato Chips. Snacks/Altro: Beer, Coopers Best Extra Stout. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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