Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2013
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 56,28g | Carb: 217,92g.
Colazione: Fried Egg, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream. Pranzo: Sun Chips Harvest Cheddar, Tuna Salad Sandwich. Cena: Quinoa (Cooked), Cucumber (Peeled), Forza Moscato Wine, Boston Cream Pie Cake, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: Oreo Golden Oreo. Di più...
|
|
1665 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SJacqueline
|