Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3182 kcal
|
Gras: 85,58g | Prot: 89,72g | Carb: 262,35g.
Colazione: Pickled Peppers, Broccolini, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg , Bacon. Pranzo: Bacon, Macaroni Cheese. Snacks/Altro: Tooheys Extra Dry, Coopers Best Extra Stout. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzski
|