Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3434 kcal
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Gras: 95,20g | Prot: 122,97g | Carb: 503,43g.
Colazione: Crisps, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). Pranzo: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Potato French Fries, Pork Sausage (Cooked) , Toasted Multigrain Bread, Fried Egg with Fat, Schlossgold Alcohol Free Beer. Cena: Baby Spinach, Onions, Corn, Roasted Sweet Potatoes, Capsicum, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Smith's Plain Chips Snack Bag, Schweppes Indian Tonic Water. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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