Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 44,97g | Carb: 378,69g.
Colazione: Banana. Pranzo: Lentilhas Cozidas, Abacate, Liv Up Mix de Legumes Assados, Banana, Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Banana Nanica, Sopa de Legumes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vale Verde Goiabada. Snacks/Altro: Milho, Rapadura, Pipoca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elias_2020
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