Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 82,68g | Prot: 158,73g | Carb: 121,34g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Окское Яйцо, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Cena: Be Steel Nutrition Казеин. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di S.H.redder
|