Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2013
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 102,94g | Prot: 62,25g | Carb: 207,17g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Home Fries, Fried Egg, Herbal Tea. Cena: Cheese Pizza. Snacks/Altro: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Giardinaggio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SJacqueline
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