Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 49,83g | Carb: 192,78g.
Colazione: Aldi Beautifully Butterfully, Soft Boiled Egg, Helga's Sourdough. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (600ml), Red Rooster Peri Peri Chicken Burger, Red Rooster Famous Chips (Large). Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzski
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