Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 93,84g | Prot: 103,38g | Carb: 135,43g.
Colazione: Останкино Колбаса Юбилейная, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе. Pranzo: Сыр Эдам, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры. Snacks/Altro: Orion Choco Boy Caramel, Б.Ю. Александров Мини Брауни , Рахат Рахат Лукум. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|