Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 65,59g | Carb: 183,88g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nesquik Nesquik Duo, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pranzo: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сырный Суп. Cena: President Petit Brie, Персики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры. Snacks/Altro: Макдоналдс Лимонад Малина, Corny Milk, Банан, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pupusonok
|