Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 48,56g | Carb: 162,80g.
Colazione: Carrefour Lait Entier, Amandes, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Quaker Flocons d'avoine. Pranzo: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat, Tomates Cerises, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites). Cena: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pâtes (Cuites), Auchan Gressins au Romarin, Saint Agur Crème de Saint Agur, Brugnon, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|