Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 120,48g | Carb: 262,88g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Maçã. Cena: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Altro: Brigadeiro, Mexerica, Maçã, Canjica, Pif Paf Apresuntado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leticia.s.ol
|