Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2010
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 69,87g | Prot: 72,16g | Carb: 18,34g.
Colazione: coffee, sweetener, cream, laughing cow cheese, tomato, pumpkin seeds. Pranzo: sliced cheese, ground beef. Cena: butter, spinach, mayo, chicken breast. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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