Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2010
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 120,27g | Carb: 205,31g.
Colazione: blueberries (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c), Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Pranzo: baked apple, brussel sprouts, sweet potato, pork chop. Cena: Bab's Roasted Cauliflower and Chick Peas, Chicken with Artichokes and Melted Lemons. Snacks/Altro: 2 mini snickers , apple. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HealthyBabs
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