Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2013
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 64,90g | Carb: 106,16g.
Colazione: Luna Bar - Peanut Butter Cookie. Pranzo: Sour Cream, Mild Picante Sauce, Crab Rangoon, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Cena: Cream Cheese, Cream Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Feta Cheese, Portobello Mushroom Caps, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Pizza with Meat and Vegetables, Marshmallows, Graham Crackers. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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