Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 43,62g | Carb: 160,04g.
Colazione: Nektarin, Beyaz Pirinç, Zeytinyağlı Kabak. Pranzo: Zeytinyağı, Ceviz, Çilek, Semizotu. Cena: Künefe, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Muz, Zeytinyağlı Barbunya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GamzeYan
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