Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2013
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
427 kcal
|
Gras: 12,31g | Prot: 31,84g | Carb: 48,96g.
Colazione: Oméga 3, Thé sans Sucre, Pain aux Noix, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Pranzo: Blanc de Dinde, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fromage Blanc 0%, Pomme. Di più...
|
|
2372 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mawena
|