Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 80,33g | Carb: 167,36g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Abóbora Japonesa, Alface Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Brahma Cerveja, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Banana Nanica, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca, Pipoca Branca (em Óleo), Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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