Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 58,97g | Carb: 44,40g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Carne de Porco Assada, Brócolos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Cena: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dia Salada Aromática , Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Carne de Porco Assada. Snacks/Altro: Amêndoas sem Casca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CMPCRUZ
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