Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 134,01g | Prot: 153,00g | Carb: 38,56g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%. Pranzo: Творог 9%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Чеснок, Дикси Персики Плоские, Красный Октябрь Какао Порошок, Петрушка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Syntrax Matrix 5.0, ВкусВилл Кокосовое Масло, Now Foods Dry Milk Powder, Капуста, Яйцо (Целое). Cena: Капуста, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|