|
Экспериментальное взвешивание после читмила показало +300грамм. Я довольна 😃 Учитывая что одна выпила целую бутылку розового + бургер и конфеты. И это первый читмил без излишних объëмов
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 87,82g | Carb: 213,32g.
Colazione: Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кухмастер Итальянский Соус, Куриное Филе, Помидоры Черри, Лук. Pranzo: Магнит Торт Сникерс , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Polar Палтус Филе Порционное, Ангстрем Ризотто со Шпинатом . Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ekselence Мороженое Грецкий Орех. Snacks/Altro: Черешня, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|