Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 83,10g | Carb: 3,18g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Snacks/Altro: Seara Linguiça Toscana, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Di più...
|
|
1620 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|