Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2013
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 65,43g | Carb: 141,28g.
Colazione: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Flour Tortillas, Kirkland Signature Black Forest Ham. Pranzo: Sugar, White Grapefruit, Spaghetti, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell Peppers, Trader Joe's French Green Beans, Kirkland Signature Pesto Sauce. Cena: Spinach, S&W Black Beans (50% less Sodium), Foster Farms Lean Ground Turkey, Flour Tortillas. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarita-b
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