|
Счастье то какое! Сожрать за вчерашний вечер 2000ккал (3200 за весь день), выпить бутылку брюта и видеть утром пресс в зеркале, а на весах 48,2 🙂 это ли не может не радовать.
Время 10 утра, а я есть до сих пор не хочу 😂
Вывод вчерашнего вечера: пора снижать дозу алкоголя 🥂, бутылка для меня теперь уже много 🙈😂
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 90,73g | Prot: 129,79g | Carb: 170,03g.
Colazione: Окей Манго, Черешня, Нектарин, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Шашлык из Курицы. Cena: Яблочный Сидр, Дикси Мандарины. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Большая Кружка Йогурт 2%, Арахис. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Бутылка брюта уже учтена в этих цифрах?))
08 ago 20 da utente: anatomy.surfer
|
Тяжело удержаться в выходные, как же я тебя понимаю 😅
08 ago 20 da utente: zweifach_mami
|
Лина, да, я еë посчитала 😉
08 ago 20 da utente: limonchetti
|
Аля, мне как попадает алкоголь в кровь - я перестаю себя контролировать 🙈
08 ago 20 da utente: limonchetti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|