Diario di Janaclare, 17 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2013
70,0 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1972 kcal Gras: 155,67g | Prot: 108,76g | Carb: 32,39g.   Colazione: Red Tomatoes, Cheddar cheese, Canadian bacon, Egg whites. Pranzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Bandon Medium Cheddar Cheese, Quick'N Eat Pork Sausage Patties, Kroger Hard Salami, Ranch Salad Dressing, Broccoli Flower Clusters. Cena: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Taco Bell Border Sauce - Hot, Daisy Sour Cream, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Red Tomatoes, Publix Ground Round Beef. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Janaclare


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