|
Começando hj 17/08 dieta de 1000 calorias aliada com caminhada.
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 53,77g | Carb: 96,19g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pranzo: Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Banana Prata. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ananias Lopes
|