Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2013
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1167 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 73,85g | Carb: 35,10g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. Pranzo: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Koegel's Beef Frankfurters. Cena: Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janaclare
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