Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 49,17g | Carb: 89,49g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Lider Feijão Carioca, Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer Tradicional, Tomates, Alface de Folha Verde, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana Prata. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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