Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 106,15g | Carb: 139,57g.
Colazione: Maitokahvi, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Cashewpähkinät, Salaatti, Apetit Kruunusekoitus, Snellman Hunaja Broilerfilee. Cena: Salaatti, Lasagne. Snacks/Altro: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Suomalainen Mansikka, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Maitokahvi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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