Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 39,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 99,97g | Prot: 86,25g | Carb: 310,51g.
Colazione: McDonald's Hash Brown, Cantaloupe Melons. Pranzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey, General Mills Cheerios. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Meadow Gold Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Steak, Nissin Chow Mein Shrimp Flavor. Snacks/Altro: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Tomatoes. Di più...
|
Calando 28,6 kg a Settimana
|
Commenti
Off to a great start, 2 pounds down!! 💪🏻💪🏻...
Keep up the good work and diabetes’s might disappear.....🤗🤗
25 ago 20 da utente: kimberlyritc
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jwsalaz
|